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PlateMate磚形微增重磁鐵2.5磅

PlateMate圓環微增重磁鐵是在舉重上的一對套件,本身磁鐵可以吸附在所有光滑的金屬面,可以快速微調啞鈴的重量,是舉重界常用在肌肉生長、增強力量訓練的輔助工具,可以搭配不同的客製化訓練,譬如:「輕量加載技巧」( ...Read more
NT$1,399 each


  • Description

PlateMate圓環微增重磁鐵是在舉重上的一對套件,本身磁鐵可以吸附在所有光滑的金屬面,可以快速微調啞鈴的重量,是舉重界常用在肌肉生長、增強力量訓練的輔助工具,可以搭配不同的客製化訓練,譬如:「輕量加載技巧」(Microloading Weight Technique) 、「重量遞減訓練法」(Drop Set )…等等。

什麼是輕量加載技巧 (Microloading Weight Technique) ?

輕量加載技巧就是在舉重訓練上透過輕微加重,循序漸進的增加力量,以此達到舉重的目標重量,而非一口氣在重量上跳躍增重,一點一滴將重量慢慢堆積上去,降低對肌肉的衝擊力。

什麼是「重量遞減訓練法」(Drop Set )?

是一種逐漸減輕重量的訓練,從中高程度負荷的重量開始訓練到力竭,快速的減輕重量繼續做,反覆減輕重量進行訓練,直到肌肉完全消耗能量,舉也舉不起來為止。藉由大幅度的刺激不同肌纖維鍛鍊來達到肥大肌肉的效果。

物品描述:

1塊磚形磁性附加重量,2.5磅。

此產品使用超強磁鐵安全附著在機械式舉重器材。

專為堆疊重量機器而設計(機台重量不包括)。

以2.5磅增量穩定地建立強度,而不是典型的10或15磅增加。

不會對塗有橡膠,聚氨酯,氯丁橡膠,乙烯基的表面進行適當的磁力粘貼。

補充說明:

美國品牌

尺寸:7/8" (2.2cm)厚, 7-1/8"(18.1cm)長, 2-1/8"(5.4cm)寬

注意事項:

PlateMate磚形微增重磁鐵2.5磅:周邊產品產品健身器材,Fitness Nook健諾克居家健身

  1. 此產品是強力磁鐵。
  2. 不適用於任何包膠啞鈴。
  3. 不適用於壺鈴。
  4. 不適用於2吋槓鈴。
  5. 適用於光滑面金屬啞鈴

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