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健身器材推薦

PlateMate圓環微增重磁鐵2.5磅*2

NT$2,499
品牌: PlateMate
加價購優惠商品:


 PlateMate圓環微增重磁鐵作為配重片使用,可吸附在鐵製金屬面,能夠快速微調啞鈴的重量,是健身人士常用在肌肉生長、增強力量訓練的輔助工具,推薦可以使用PlateMate配重磁鐵進行目標訓練法,譬如:「輕量加載技巧」(Microloading Weight Technique) 、「重量遞減訓練法」(Drop Set )等等,幫助您在增進個人PR(1RM)路上邁進。

 

什麼是輕量加載技巧 (Microloading Weight Technique) ?

輕量加載技巧就是在負重訓練上透過微量加重,循序漸進的增加力量,以此達到訓練目標重量,而非一口氣在重量上跳躍增重,緩慢地將重量慢慢堆積上去,降低對肌肉以及身體的衝擊。

什麼是「重量遞減訓練法」(Drop Set )?

是一種逐漸減輕重量的訓練,從中高程度負荷的重量開始訓練到力竭,快速的減輕重量繼續做,反覆減輕重量進行訓練,直到肌肉完全消耗能量,舉也舉不起來為止。藉由大幅度的刺激不同肌纖維鍛鍊來達到肥大肌肉的效果。

搭配PowerBlock 啞鈴組合

  1. 啞鈴中含2.5磅砝碼可以細部微調重量,但想更加快速地做出調整,可以搭配1.25磅或2.5磅的PlateMate 微增重磁鐵。
  2. 使用PlateMate強力磁鐵 2.5磅*2,總共增加的磅數為5磅,也就是一組搭配PowerBlock PRO stage3總磅數可增加到95磅。
  3. PlateMate強力磁鐵能夠吸附在PowerBlock啞鈴側邊,即便大幅度或是快速的動作也不會掉下來。
  4. 雖然是強力吸附,取下來一點也不費力。因為磁鐵面為一層直徑較小的吸附面。抓握好外端後輕鬆施力即可取下。
  5. 收納方便,用完可以直接吸附在啞鈴柱體收納架的柱體上。

PlateMate 05

 

直接將磁鐵吸附在啞鈴側邊,一個啞鈴左右側邊各可以吸附一個磁鐵。

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PowerBlock PRO EXP啞鈴 - 左右各邊搭配2.5磅的示意圖

 

 

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PlateMate圓環微增重磁鐵2.5磅*2(PowerBlock啞鈴適用) | 周邊健身器材推薦 | Fitness Nook健諾克專業訓練器材館 | 專業推薦規劃

  1. 此產品主體為強力磁鐵。
  2. 不適用於除PowerBlock可調/可擴充啞鈴之外的他牌包膠啞鈴。
  3. 不建議用於壺鈴底部,運動過程有掉落可能。
  4. 不建議使用吸附於槓袖,運動過程有掉落可能。
  5. 可用於鐵製、鑄鐵啞鈴。
  6. 使用上要避免使用摩擦力較大的物品(如粗糙紙/布巾)用力擦拭
  7. 本商品保固3個月

(初次使用乾布巾擦拭有些許落色為正常範圍內,請勿以酒精及非中性清潔劑擦拭,若商品有問題都歡迎聯絡我們)

PlateMate 04

 

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