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aeroSling ELITE 動態滑輪懸吊訓練器-進階版

NT$6999
品牌: aerobis

aeroSling—來自德國的輕量堅固,不同於常見的TRX類型懸吊式訓練器,經由滑輪懸吊製造不穩定性,來加強全身性所需要的專注力,更有難度的完成訓練。

npg 01 ssling ELITE

aeroSling ELITE不僅僅是一個普通的懸吊訓練器,它其中的一邊手柄可以連結套件更或是自由增加重配重進行鍛鍊,讓訓練可以多方位、多元化的一個器材。
相較於aeroSling XPE 居家/旅行版本,ELITE進階版的手柄滾輪可自由拆除,留下懸吊帶子便可以做下半身訓練,或者是以不拆除的方式將手柄滾輪做上下調整。
ELITE進階版調節長度可以透過兩邊的繩索,XPE居家/旅行版本是單邊繩索調節長度。

 

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npg 03

動態懸吊訓練

aeroSling配置一個滑輪,比起靜態懸吊式訓練器相比,它在每次鍛時會因為不穩定性,可以強制全身肌內肉群增加協調以達到穩定效果。另外,它也可以做旋轉訓練,由主繩索從一側移動到另一側的練習,例如, “Power Pull”訓練。
另外,aeroSling的握把可以快速的繩索長度調節,方便迅速更換運動組合。例如,上半身與下半身訓練組和更換。INESTABILITY AND DYNAMIC aeroSling XPE

多元化訓練

相較於靜態的懸吊系統訓練,動態滑輪懸吊訓練能夠提供您創新的鍛鍊,例如:

  • 交替練習 – 做二頭肌彎舉 的訓練,您可以交替訓練你的左右手臂而不一定要同時兩邊進行訓練。如此您可以加強訓練,一手做二頭肌捲曲,另一手必須使力來穩住身體,進行完全動態訓練,短時間內讓您的訓練發會到最大的效能!
  • - 整體上半身核心訓練 – 做單臂旋轉划船的訓練,可以挑戰你的上半身肌肉和協調能力。進行常見的俯臥撑或蝴蝶訓練的同時,額外的加強核心和手臂的訓練。

初學者完全不用擔心動態滑輪懸吊系統的訓練是否會太困難,因為您只需調整訓練時身體的傾斜角度,就可以調整到合適您訓練的強度。
而如果您想進行靜態的懸吊訓練,也能很輕鬆地將滑輪的作用鎖住,立刻轉換成靜態式的懸吊訓練器!

LENGTH ADJST aeroSling XPE

可調又多變化

手柄和可調式帶子可上半身、下半身交叉訓練,提供了無數的運動可能性。

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除此之外,兩個手柄的鎖扣可以置放其它配件或自行配重,增加了訓練的豐富度,讓有懸吊訓練經驗的您可以體驗更進階、多變化的訓練。counterweight aeroSling ELITE

專業品質

 保持著aerobis品牌的高品質。ELITE 的組裝套件是登山和攀岩運動等級的品質,每個套件都能承受極端的負荷。

滑輪套件單獨使用的話,可以承受超過2噸的重量。而手柄是採用輕質且堅固的玻璃纖維增強塑料,握持舒適,訓練牢固。 

 

健諾克官網的影片平台有更多的相關訓練影片,觀看請點:aeroSling動態滑輪懸吊器訓練影片

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