彈力訓練帶跟重量訓練效能有很大的不同,
重量訓練是透過抗地心引力的舉重而達到效果,
而彈力訓練帶在拉動或推動時產生水平阻力
並且彈力訓練帶的阻力會隨著伸長而增加,關節友好的器材。
aerobis alphaband2.0全新升級版,使用德國生產優質PU製成
秉持著aerobis商品特色無乳膠、無異味、無過敏、抗菌特性且易於清潔
長時間使用或在太陽曝曬下也不會脆化破裂。
升級版彈力帶採用特殊收邊處理,邊緣圓滑柔軟不割手,德國製造品質把關每一個小細節。
輕巧耐用、好攜帶、收納方便,高品質全方位訓練好幫手!
alphaband優勢
重量訓練彈力帶為全身性訓練的多功能健身工具,採用高品質親膚材質,柔軟耐用且不易斷裂,帶來舒適的使用體驗。無論是初學者還是進階訓練者,都能輕鬆訓練挑戰自身極限。還可搭配作為輔助工具,用於伸展、復健訓練及矯正運動姿勢,提升消耗力量、耐力和靈活性,是健身愛好者與專業訓練選手的必備品之一。
●特殊PU材質製成
採用親膚的PU材質製作,有效抗菌無異味之外也較容易清潔。
不會因為使用時間長或是環境因素造成表面損傷脆化,堅固且耐用,不論室內或室外訓練都合適。
與一般乳膠製的彈力繩不同,少了乳膠製產品的異味,圓滑的邊緣設計也大幅增加運動的舒適度。
●輕巧且可延展
延展性高達150%,摺疊收納起來體積小,可以輕鬆裝入背包或是口袋,不論是出門旅行或是進行戶外訓練,都是你的好選擇。
●多種重量阻力選擇
從初級到進階,15kg–55kg共有五種阻力選擇, 依照個人訓練程度調整。
熱身拉筋使用
在進行正式訓練前,通常都需要先熱身避免在訓練過程受傷,使用拉力帶讓肌肉醒過來
或室內訓練結束後放鬆緊繃的肌肉進行拉筋放鬆,都可以搭配彈力帶使用。
居家/徒手訓練
可使用不同阻力的彈力帶進行全身的訓練,如圖示利用彈力帶進行深蹲,可加強徒手訓練的強度。
也可使用於雙人訓練一起進行。
引體向上輔助使用
在初期訓練引體向上經常需要輔助工具,aerobis alphabands彈力訓練帶可以做為輔助工具之一,將它們固定在上拉桿,並將膝蓋放置圈中,彈力訓練帶會在收縮到正常長度時,形成輔助力將您往上帶而進行訓練。
搭配加購配件使用
anywhere anchor 多用途固定器 + Carabiner專業登山扣 + Double Grip Handle 握把手柄