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當我們進行功能訓練,許多時候很難分辨自己做的訓練是否有進步
時常運用市面上常見的健身追蹤器或手機APP也很困難獲得多樣化的性能數據
大部分的健身追蹤器、APP都是透過預估訓練期間的表現以及卡路里消耗量
有些則是單純透過計算動作的重複次數呈現上述數據
實際上重要的數據是-訓練時,使用的多少力量去對抗阻力
來自德國aerobis powrlink肌力功能測試套組,收集每次訓練的完整數據,讓訓練進度可視化
透過與個人以往的數據做比較分析,管理及修改個人的訓練模式
不僅是紀錄訓練數據與張力時間,還可以利用powrlink檢測訓練時左右邊肌肉發力
提供完整的功能訓練數據,進一步提升訓練品質!
powrlink產品優勢
肌力功能測試儀是一款便攜式的健身測試工具,為監測和提取被消耗的力量而設計。無論是與各種訓練器材或配件結合,或是獨立作為肌力檢測工具,都能提供精準的肌力測量。擁有高性能和堅固的品質,可承受高達120公斤的負載測量,不僅適合專業運動員使用,也是健身愛好者進行科學訓練和自我提升的理想選擇。
●APP即時反饋系統
進行可測量的複雜功能性運動並相應地調整您的訓練。
powrlink感應器可測量每一次的訓練動作,並透過易於理解的數字和即時圖形顯示當前阻力、重量速度和總體工作負荷值。
●肌力功能測試
健諾克獨家翻譯印製中文版肌力功能測試指南,為全身肌力檢測項目示範與說明,內含指南有:
上半身-肩膀內外旋、伸展與屈曲
軀幹-脊柱旋轉、側曲、彎曲與伸展
下半身-髖關節與膝關節彎曲、伸展、內收與外展
全身性肌力功能檢測,數據化檢視發力力道,協助判別左右邊肌肉是否平衡,調整訓練菜單,縮小強弱邊肌力失衡,提供完整的功能訓練數據!
●數據深入分析,收集每次訓練數據
透過完整的數據記錄歷史,與曾經的最佳紀錄做比較,了解是否進步了還是退步了!鍛鍊結束後深入的分析每一個訓練動作,比較訓練的峰值阻力、張力速度以及整體訓練期間的總力量。
●輕巧攜帶方便
powrlink肌力功能測試套組方便隨身攜帶,精心設計讓在小巧的體積內,擁有高性能和堅固的品質,可承受高達120公斤的負載測量。
設計概念、數據化應用程式與商品製作來自德國菁英團隊
健諾克團隊翻譯指南
一般訓練運用
與各種健身器材配合使用。將它掛在懸吊式器材和錨點之間,再連接到阻力帶或是滑輪機上,運用範圍廣不受器材限制,收集多樣訓練數據。
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肌力功能檢測使用
搭配中文版檢測說明,將數據依每次檢測結果填入附屬表格中,即可檢視肌力
常見問題
Q :如何連結到我們手機、平板裝置?
透過下載原廠app,便可以選擇裝置系統。
Q :健身房裡可以同時使用多台的powrlink嗎?
可以,每一台powrlink裝置都會透過軟體產生出單一的QR Code,可以將每一台的QR Code列印出來,讓會員掃描對應的裝置。每一次更換滑輪機、訓練機,只要透過掃描您依然可以收集統一數據。
Q :powrlink 如何充電?
透過Micro-USB 便可以充電。powrlink使用鋰離子聚合物電池,用電量省,充一次電便可以常態使用高達七天之久。
Q :是否與安卓、蘋果系統共用?
是的,與兩者系統共用。
Q :powrlink的負載能力是多少?
powrlink 可承受的負載力是120公斤。
Q :如果我手機或是平板遺失了,我的數據也會不見嗎?
在新的手機或平板上您只需登入,便可以重新載入之前的數據資料。
Q :如果我鍛鍊時用到兩個手柄、或是雙手拿不同重量,會需要用到兩個感應器嗎?
不必,只需要將軟體設置為〝X2〞狀態下,便可以記錄雙手的動作力量。
Q :那一些器材可以使用powrlink?
懸吊訓練系統、彈力帶、滑輪機、繩索訓練器…基本上是可以共用於任何有繩索的器材。
但是主要還是需要看廠牌使否允許掛置裝置。
Q :使用時需要注意什麼事項?
此裝備不防水,請勿在雨中、或是會潑到水的地方使用。