HOLD STRONG 3in1 訓練跳箱(加贈競速跳繩)

可調式跳箱是進行增強式訓練的理想選擇，特別適合喜愛Cross Fit的運動者。跳箱訓練（Box jump）屬於一種全身性運動，這個看似簡單的動作，可增強下肢肌力、爆發力及心肺功能等多重訓練效果。3合1跳箱可調整高度方便不同訓練需求。幫助突破體能瓶頸，實現更好的運動表現，讓你的訓練更加多元與高效！

• 三邊為76cm、61cm、51cm，符合國際公認比賽標準，並在對應面以清晰字體打印高度尺寸，可直接快速辨識。三種高度依據個人運動能力及需求調整，是個人或團體有效的培訓工具。
• 總重量約30kg，提高了運動的穩定性，能更安心安全的進行鍛鍊，內部由高密度泡棉組成，而外部為柔軟的PVC材質，具有高彈性、耐候耐磨、良好的光潔度等。足夠的韌性在高強度訓練及反覆跳躍時減緩對關節的壓力，預防關節周遭組織受到過度衝擊而受傷。
• 作為各種訓練如增強式訓練 (Plyometric Training) 的主要/輔助訓練器材，利用跳箱進行落地、定點跳、單腳登階等，以提高身體靈活性、爆發力或是修正為更好的動作模式。

**凡購買本產品即加贈同品牌競速跳繩一組**