重量包含國際競賽的8KG到32KG。壺鈴訓練非常適合入門,所需的活動空間不大,讓不想上健身房的人也能輕鬆在家中運動。壺鈴訓練不僅能增強力量和耐力,還能提升核心穩定性,非常適合CrossFit愛好者進行高強度訓練。此外,花式壺鈴動作如壺鈴搖擺、壺鈴推舉和壺鈴單手划船等,讓訓練更加多樣化和富有挑戰性。也適合喜愛混合健身cross fit愛好者使用。
- 8公斤到32公斤的重量範圍 ( 圖片顏色僅供參考,如有顏色色系相關問題,請在下訂前與客服聯繫確認 )
- 高規格的工藝技術,握把特殊的表面處理,提高訓練時的舒適
- 和一般傳統啞鈴最大的差別於重心集中且有更大的離心力,是核心訓練的理想選擇
- 隨重量的增加,體積大小並不會改變,整體由鋼製成,符合比賽使用的標準