HOLD STRONG ELITE系列 鑄鐵壺鈴
NT$1,104 – NT$4,249
- 依照訓練的強度，4公斤到32公斤，有9種重量可以做選擇，利用靠近球體的手柄色彩條紋來辨識
- 不生鏽鑄鐵製造，一體成形不會在運動時刮傷手，外部噴砂烤漆，更增加抓握的舒適及防滑力
- 壺鈴訓練時的重心不在手柄上，而是集中在遠一點的球體，刺激肌群用更大力量來協調，訓練肌群的穩定性
- 高質感LOGO刻印於球體，隨著重量增加，體積大小跟著增加，適合個人Home Gym、健身工作室、健身房
靠近球體的色彩條紋辨識重量
還有助於改善靈活性和協調性。由於許多動作需要多個關節和肌肉群的配合，這能提升身體的協調能力和動作靈活性。此外，壺鈴訓練對於提高平衡能力和核心穩定性也有顯著效果。核心肌群在許多壺鈴動作中扮演著穩定和發力的角色，強化核心能有效預防腰痛和提升運動表現。
壺鈴運動的另一個優勢是時間效率高。短時間內即可進行高強度的全身訓練，適合現代人忙碌的生活節奏。最後，壺鈴運動的多樣性和趣味性使得訓練過程不單調，有助於保持長期鍛煉的動力和興趣。總之，壺鈴運動是一種集心肺、力量、靈活性和平衡訓練於一體的全面運動方式，適合各個健身水平的人群。
體積大小隨著重量增加
4kg及6kg體積小，正面無外圍刻紋
商品規格
產品表面為保養油，建議收到產品後可先以乾布擦拭再進行訓練
- 顏色：4kg-白條紋、6kg-灰條紋、8kg-粉條紋、12kg-藍條紋、16kg-黃條紋、20kg-水藍條紋、24kg-綠條紋、28kg-橘條紋、32kg-紅條紋
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