主要用於鍛煉腹肌和腰部力量。在進行俯身和起身的動作時,腰腹部肌肉需要發揮大量力量,從而有效增強核心穩定性。此外,這個動作還能有效訓練臀部和腿部,俯身過程中可進行腿部拉伸,幫助改善柔韌性。這款羅馬椅採用優質鋼材製造,不僅結構穩固,還能承受高強度訓練,確保使用者的安全與舒適。無論是初學者還是健身愛好者,羅馬椅都是提升核心力量和塑造身形的理想選擇!
HOLD STRONG 羅馬椅優勢
- 高度自由調整
腿部支撐可以隨著不同使用者,調整至最適合舒適的高度。 - 高規格鋼材使用,安全穩固
高品質的鋼材使用,總重量約50kg,提供您舒適穩固的訓練環境。 - 精美雷射切割、客製顏色
腳板以及支架上多處精美LOGO切割,也提供顏色客製化的需求服務。 - 多元化訓練
搭配彈力帶或是負重背心,無論從初學到進階者都適合。
高度快速調節