PlateMate圓環微增重磁鐵1.25磅*2

配重磁鐵的設計讓你可以輕鬆地進行漸進式訓練，逐步提升訓練強度，幫助你在不斷增肌和塑形的過程中精準調整重量。無論是針對力量、耐力還是爆發力訓練，這款配重磁鐵都能讓你的訓練變得更加靈活便捷。它的設計讓你在短時間內輕鬆更換配重，保持訓練流暢，不會中斷節奏

PlateMate圓環微增重磁鐵作為配重片使用，可吸附在鐵製金屬面，能夠快速微調啞鈴的重量，是健身人士常用在肌肉生長、增強力量訓練的輔助工具，推薦可以使用PlateMate配重磁鐵進行目標訓練法，譬如：「輕量加載技巧」(Microloading Weight Technique) 、「重量遞減訓練法」(Drop Set )等等，幫助您在增進個人PR(1RM)路上邁進。

什麼是輕量加載技巧 (Microloading Weight Technique) ？

輕量加載技巧就是在負重訓練上透過微量加重，循序漸進的增加力量，以此達到訓練目標重量，而非一口氣在重量上跳躍增重，緩慢地將重量慢慢堆積上去，降低對肌肉以及身體的衝擊。

什麼是「重量遞減訓練法」(Drop Set )？

是一種逐漸減輕重量的訓練，從中高程度負荷的重量開始訓練到力竭，快速的減輕重量繼續做，反覆減輕重量進行訓練，直到肌肉完全消耗能量，舉也舉不起來為止。藉由大幅度的刺激不同肌纖維鍛鍊來達到肥大肌肉的效果。

搭配PowerBlock 啞鈴 PRO系列

1. 雖然啞鈴中含2.5磅砝碼可以細部微調重量，但想更加快速地做出調整，便可以搭配1.25磅或2.5磅的PlateMate 微增重磁鐵。
2. 使用PlateMate強力磁鐵 1.25磅*2，總共增加的磅數為2.5磅，也就是一組搭配PowerBlock PRO stage3總磅數可增加到92.5磅。
3. PlateMate強力磁鐵能夠吸附在PowerBlock啞鈴側邊，即便大幅度或是快速的動作也不會掉下來。
4. 雖然是強力吸附，取下來一點也不費力。因為磁鐵面為一層直徑較小的吸附面。抓握好外端後輕鬆施力即可取下。
5. 收納方便，用完可以直接吸附在啞鈴柱體收納架的柱體上。

直接將磁鐵吸附在啞鈴側邊，一個啞鈴左右側邊各可以吸附一個磁鐵。

PowerBlock PRO EXP啞鈴 – 左右各邊搭配1.25磅的示意圖。

1. 此產品主體是強力磁鐵。
2. 不建議用於壺鈴底部，運動過程有掉落可能。
3. 不建議使用吸附於槓袖，運動過程有掉落可能。
4. 可用於鐵製、鑄鐵啞鈴。
5. 使用上要避免使用摩擦力較大的物品(如粗糙紙/布巾)用力擦拭
6. 本商品保固3個月

（若使用紙巾擦拭有些許粉末落色為正常範圍內，將以手部染黑為瑕疵判定原則，健諾克出貨前皆進行商品檢驗，若商品有問題都歡迎聯絡我們)