
槓片式肩推機是一項專注訓練三角肌,特別是前束與中束的上肢推舉動作。透過穩定的座姿與固定推舉軌跡,能有效減少輔助肌群干擾,讓使用者更專注於肩部肌群的發力與控制。槓片加重設計提供高度彈性,適合進行漸進式負重與肌肥大訓練,同時帶動肱三頭肌參與,提升整體上肢推力表現。
- 可調高度:可調節高度的座椅確保所有身高的使用者都可以與手柄完美對齊,以適應各種身材的人。
- 使用腳踏啟動桿輕鬆啟動:利用腳踏啟動桿輕鬆將手柄向上拉,以完全伸展的方式開始每一組動作,以獲得最佳性能。
- 自然運動路徑:手把遵循自然運動路徑,向上移動並稍微向後移動,以模仿按壓練習期間肩關節的自然運動。
- 量身訂製的手把調整:弧形手把調整可讓使用者自訂手把與軀幹中線之間的距離,以適應個人體型和肩部靈活性