
槓片式站姿腿彎舉是一項專注訓練大腿後側肌群(股二頭肌、半腱肌、半膜肌)的下肢器械動作。
站姿設計讓單側腿部獨立發力,有助於改善左右腿部力量不平衡,同時提升髖膝穩定性。
槓片負重系統提供靈活調整,能精準控制訓練強度,適合用於肌肥大、爆發力或功能性強化目標。
這項動作不僅雕塑後側腿部線條,也是預防運動傷害與提升跑跳表現的重要基礎訓練。
- 高度可調的腳踏板
- 可調式腳踝滾輪墊
- 軀幹支撐和支撐手柄
- 平滑的阻力曲線
槓片式站姿腿彎舉是一項專注訓練大腿後側肌群(股二頭肌、半腱肌、半膜肌)的下肢器械動作。
站姿設計讓單側腿部獨立發力,有助於改善左右腿部力量不平衡,同時提升髖膝穩定性。
槓片負重系統提供靈活調整,能精準控制訓練強度,適合用於肌肥大、爆發力或功能性強化目標。
這項動作不僅雕塑後側腿部線條,也是預防運動傷害與提升跑跳表現的重要基礎訓練。
淨重(公斤) | 155 |
產品尺寸(公分) | 145 x 133 x 132 |
貨運業者:郵局寄送
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