槓片式站姿腿彎舉是一項專注訓練腿後側肌群(尤其是股二頭肌與半腱肌)的孤立動作。
站姿設計可提升單腳穩定性與控制力,幫助強化膝關節周圍的支撐與肌力表現。
透過槓片式負重調整,使用者能靈活安排訓練強度,穩定的器械軌道也有助於精準發力、降低代償風險。
這項訓練非常適合用於改善跑跳動作效率、預防腿後拉傷與雕塑後腿線條。
商品規格
- 產品為器械機器*1
- 訓練選項:肌力/肌肥大。
- 適用:個人居家、戶外、健身房、健身工作室。
- 產地:中國
毛重(公斤) 215.0 淨重(公斤) 185.0 包裝尺寸(公分) 170 x 110 x 77 產品尺寸(公分) 146.2 x 115.5 x 141.7
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