熱愛重訓的你有肩膀痠痛的問題嗎?
常常健身的你覺得肌肉感受度不足嗎?
有沒有想過其實是手部施力角度不對造這些問題的嗎?
這都是因為我們為了配合器材
將手固定成一個非自然的角度
試著將在胸前雙手自然握拳
可以看到握住的手掌會有一個斜度
這才是雙手自然握住物品的方式
※一代與二代的差別?
-緩解關節疼痛
重訓時,感受到手部發力位置不對導致手腕疼痛或是動作不正卻導致肩膀關節代償嗎?
當我們將Titan Grips握套放在槓把上,手就會呈現這個自然角度,能夠緩解手腕及肩膀不適感。
-準確訓練肌肉
利用訓練時施力角度的改變,誘發不同部位肌肉施力,更準確的訓練你想練到的肌肉,加強肌肉感受度,事半功倍。
-多樣化應用
運用在任何有把手的器材上,舉凡啞鈴、槓鈴、機械式器材甚至是壺鈴都可以使用,高達上百種與器材搭配的訓練方法,你也可以嘗試各種不同的使用與訓練方法,與世界各地Titan Grips握套的使用者分享你的訓練。